指圧・足つぼ・アーユルベーダマッサージが大好き!

私はマッサージ中毒者です!マッサージをしょっちゅう受けているので1週間以上受けないと体がつらくなってしまう体質になってしまいました。
特に私のお気に入りは、指圧・足つぼ・アーユルベーダマッサージです。
職業上腰に負担がかかるので座骨神経痛を数年患っていて、指圧マッサージが私の場合かなり効果が出ます。上手な指圧師の方に出会い、それ以来かなり腰から足にかけての痛みが楽になりました。指圧で座骨神経痛が治るというわけではないですが、症状がかなり軽減するし、リラックスにも最適です。
足つぼマッサージは値段もそんなに高くないし、立ち仕事なので夏など足がよくむくんだり足がだるいなーという時に短時間だけ行くと足が本当にスッキリします。
アーユルベーダマッサージはインドの伝統的なマッサージの一つで、オイルを浸かって全身をマッサージしてもらいます。値段が高いので自分へのご褒美に、特別な時だけ行っています。中でも、額に体温ほどの温かいオイルを垂らしつづけるシロダーラというマッサージは、頭皮に垂れるオイルのなんともいえないその感触に虜になっている方も多いはず。深いリラックス状態に入れて最高に気持ち良いです。
ああ、思い出しただけでまたマッサージに行きたくなってきました!

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